Molte persone sono alla ricerca della ricetta perfetta capace di aiutare a stare bene e rispondendo positivamente nell'eliminazione dei più comuni problemi di salute legati all'alimentazione. Uno dei sistemi che recentemente sono al centro dell'attenzione dei media, è la cottura dei cibi con la friggitrice ad aria, una specie di forno ventilato che permette di cucinare in modo veloce, semplice e salutare, sopratutto senza utilizzare grandi quantità di olio ma appena uno o due cucchiai. Oggi cucinaconemidio porta a tavola una deliziosa ricetta preparata con la friggitrice ad aria, "antipasto o contorno di zucchine", leggero e da preparare in poco tempo; quello di cui tutti vorremo avere per vivere alla grande le nostre giornate.
INGREDIENTI X 4:
- 7 zucchine medio piccole
- 2 spicchi d'aglio
- 2 rametti di timo
- prezzemolo
- 10 foglioline di basilico
- 2 cucchiai di evo
- sale fino qb
- pepe nero qb
